変形性膝関節症

変形性膝関節症で痛みを出す主たる原因は筋肉です。

症状名から骨が変形しているから痛みが出ると思われがちですが、実は骨や軟骨に原因はありません。

骨が変形していることにより身体の重心がブレてしまい、それを支えるために膝関節の周りの筋肉に過剰な負荷が掛かります。
その結果として、硬くなった筋肉が原因で痛みを出します。

変形が痛みの原因であればX脚やO脚といった構造的な異常も痛みを出すはずですが

「X脚やO脚＝膝が痛い」ということはありません。

X脚もO脚も重心がブレるので膝周囲の筋肉に負担がかかります。

X脚やO脚で悩まれている方は年齢が比較的若い方も多くおられます。

また、年齢が若いので筋肉に柔軟性があり、多少の重心のブレぐらいでは大きな負担にはなりません。

しかし、年齢を重ねると誰しも筋肉量が減ります。そのため、膝の変形により起こる重心のブレを筋肉で支えるのが辛くなってきます。

そのような筋肉の状態で負荷を加え続けると膝の筋肉が限界に達し、筋肉の中に硬いしこり（トリガーポイント）を形成してしまいます。

そのトリガーポイントこそが強い痛みを出したり、症状を長引かせる原因となります。

このトリガーポイントが変形性膝関節症で痛みを出す本当の原因です。

トリガーは「引き金」、ポイントは「点」という意味があり、痛みの引き金となっている点のことを意味します。

その点には筋肉の繊維が複雑に絡み合った「しこり」が存在します。その筋肉にできた硬い「しこり」が痛みやしびれを引き起こす真の原因です。

引き金を引くと遠くに銃弾が飛ぶようにトリガーポイントは、痛みを遠くに飛ばすという特徴があります。

実は痛みの原因は離れた場所に存在するのです。

筋肉は体を動かす時も座っている姿勢を維持している時も常に働いています。

そしてその過程で筋肉にキズがつくことや、炎症が起こることがあります。

本来であれば自然治癒してくれますが、「冷気にさらされる」「栄養が不足する」「強いストレス」などによって治癒が妨げられると、そこにトリガーポイントが形成されます。

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