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![こんな症状でお悩みではありませんか?](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2022/03/1e071c07cb13417c670dc97b37661049.jpg)
- 起床時の歩き出し時に足の裏に痛みが生じる
- しばらく歩いていると痛みがなくなる
- かかとの内側前方から中央にかけて痛む
- ランニングをしていて足裏が痛む
- 立ち仕事をしていると足裏が痛む
![矢印](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2022/03/yajirushi.jpg)
![そのお悩み当院にお任せください!](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2022/05/39d189d7654a53ea349b3575781bbe4e.jpg)
足底筋膜炎について
足底筋膜炎(そくていきんまくえん)とは、足の裏にある、踵(かかと)から足の指の付け根まで伸びている「足底筋膜」が炎症をおこし、痛みが出る疾病です。
足底筋膜炎(そくていきんまくえん)もしくは足底腱膜炎(そくていけんまくえん)と呼ばれています。
足底筋膜は、アーチ状になっている足の『土踏まず』を支える役割と、足への衝撃を和らげるクッションの働きも担っています。
このクッション機能が低下し、足底腱膜に大きなストレスが加わることで、足底筋膜と骨の付着部分で炎症が起きます。
足底筋膜が「固くなる」ことでうまく伸び縮みできずに、足底筋膜がくっついている踵や親指の下あたりの筋肉などを無理に引っ張ることで筋肉に微細断裂(小さな傷)や組織の変性が生じるため、足底筋膜炎は腱付着部障害と言われています。
この腱付着部障害はオーバーユース、つまり何度も引っ張られ、そのストレスにより腱付着部に小さな外傷が生じ、その発生と修復のバランスが崩れることで症状が引き起こすとされています。
なぜ足底筋膜炎を引き起こすのか?
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繰り返し衝撃を足裏に与えることで筋肉や足底筋膜は硬くなります。
足の裏の筋肉に毎日適切なケアを行わず繰り返し衝撃を与えると筋肉は硬くなり足底腱膜炎になることがあります。
長時間立ち仕事などによる疲労や加齢によっても足底筋膜が硬まり、クッション機能が低下することで、足底筋膜炎になる場合があります。
必ずしも「歩き続けている」「太っている」からなりやすいとは限りません。
また、ふくらはぎやアキレス腱が硬いと引き上げる力が弱くなる為、足の踏み返しを足底腱膜で負担しやすくなります。
このような原因から筋肉に硬いしこり(トリガーポイント)が形成されると痛みが強烈なものとなり治りも悪くなります。
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![](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2023/11/shikori-640x446.jpg)
トリガーは「引き金」、ポイントは「点」という意味があり、痛みの引き金となっている点のことを意味します。
その点には筋肉の繊維が複雑に絡み合った「しこり」が存在します。その筋肉にできた硬い「しこり」が痛みやしびれを引き起こす真の原因です。
トリガーポイントの特徴「関連痛」
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引き金を引くと遠くに銃弾が飛ぶようにトリガーポイントは、痛みを遠くに飛ばすという特徴があります。
実は痛みの原因は離れた場所に存在するのです。
トリガーポイントができる原因
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筋肉は体を動かす時も座っている姿勢を維持している時も常に働いています。
そしてその過程で筋肉にキズがつくことや、炎症が起こることがあります。
本来であれば自然治癒してくれますが、「冷気にさらされる」「栄養が不足する」「強いストレス」などによって治癒が妨げられると、そこにトリガーポイントが形成されます。
![](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2023/11/point-640x61.jpg)
足底筋膜炎のトリガーポイント
![](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_5113-640x435.jpg)
✖印がトリガーポイントで赤色の部分が痛みやしびれのあるヵ所です。
足底筋膜炎では腓腹筋という筋肉にトリガーポイントが形成されることで足裏に痛みを出します。
また特徴的な症状に起床時に痛みを強く感じることがあげられますが、それも腓腹筋が働く動作のため痛みを出します。
足底筋膜炎は足裏に原因が存在するわけではなく、腓腹筋にできたトリガーポイントが原因で起こります。
当院での改善方法
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![](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2023/11/midashi_torigerkinmaku-640x184.jpg)
筋肉の繊維が複雑に絡み合ったトリガーポイント(筋肉のしこり)は間違った伸ばし方やほぐし方をしてしまうと逆に悪化します。
筋肉の状態に合った効果的なゆるめ方ができる唯一の整体、それが『トリガー筋膜整体』です。
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なかなか改善しない整形外科や接骨院の特徴
![](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_5611.jpg)
どこへ行っても改善しない…これまで多くの治療院や整形外科を巡ってこられた方々が当院へ多くご来院されます。
なぜ?改善しなかったのか?
その答えはとても単純で
① 誤った病態把握(原因のとらえ方が間違っている)
痛みやしびれの原因を加齢や骨の変形・軟膏のすり減りといった誤った診断をされている。
② 誤った治療法 (原因に対しての解決方法が間違っている)
単純に痛む分部だけを揉みほぐす・電気を当てる・シップを貼る・注射・手術など適切な治療がされていない。
「シップと痛み止めで様子を見ましょう」
病院でこのように言われた経験はありませんか?
筋肉(トリガーポイント)が原因で起きている痛みやしびれではシップも痛み止めも効かないのが大きな特徴です。
様子を見ているうちに症状が慢性化することが一番コワイことです。できるだけ早く根本的な治療が必要です。
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私たちは京都府で唯一
筋肉のトラブルを専門に扱える認定資格を取得しています。
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\ご連絡をいただいた方に限り/
トリガー筋膜整体 + 効果アップ治療
初回 5,500円(税込)
通常10,000円(税込)
予約多数のため先着5名様のみ
→あと3名
◆名医や医療関係者が当院の技術を絶賛
「慢性痛の名医」も当院の施術法を推薦
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加茂整形外科医院 院長
【医師】加茂 淳 先生
・金沢大学卒 医学博士
・日本整形外科学会専門医
・日本心療内科学会認定登録医
・MPS研究会名誉会長
健康維持の為に尽力
![](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2023/07/img002.jpg)
トリガーポイント研究所
【所長】佐藤 恒士 先生
痛みや不定愁訴の改善には「筋膜」や「トリガーポイント」の視点が欠かせなく、
その重要性に早くから気付かれ、研究と施術を続けている谷山先生を推薦いたします。
痛みの根絶を志しておられます
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野口基礎医療クリニック
【医師】野口 勇人 先生
ウィルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」のためのセルフケアを推奨しておられる素晴らしい先生です。
技術も知識もピカイチ
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筋膜調整専門サロン ソレイユ
【理学療法士】安井 佑輝 先生
柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師と3つの国家資格を取得し、他のどこの院にも負けない技術と豊富な知識をお持ちです。
もしお身体のことで困ったことがあれば、是非一度足を運んでみてください。
信念と取り組む姿勢に尊敬
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漢方のハセガワ薬局 代表
【認定薬剤師】野口 和彦 先生
「京丹波町で寝たきりの人をなくす」という一貫性のある信念。施術に取り組む姿勢やスタッフさん、ご家族を大切にされている谷山先生を僕は尊敬しています。
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圧倒的に選ばれる3つの理由
1.丁寧な問診と検査
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病院などの短い問診ではなく
今一番どういったことに悩まれているのか?
どんな不安を抱えておられるのか?
お一人お一人の患者様のお悩みを必ず解決に導く為にしっかりとお話をお聞きします。
そして機械ではなく手で触って触診することによって状態をしっかりと把握させて頂きます。
2.その場で効果を実感できる
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電気治療・マッサージ・湿布・痛み止めなど
その場しのぎの表面的な治療ではなく
筋肉の中に存在する痛みやシビレの原因
トリガーポイントや筋膜といったレントゲンには写らない真の原因を専門的な知識で探り当て、確かな技術で取り去ります。
3.有名医師も推薦する施術法
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医療の最先端を走るドイツやアメリカの研究でも明らかになってきている痛みやシビレを引き起こす真の原因を理解している治療家や医師は多く存在しません。
そんな日本でも限られた有名医師が推奨する施術を当院では患者様へ提供しております。
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全国の有名治療家からの推薦
人格者というのはこの先生のこと
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株式会社ティーダ<東京都>
やまざき整骨院
グループ代表 山﨑智司
人格者という言葉は谷山先生のためにあるかと。
治療家という前に人としての魅力が素晴らしい先生です。
技術や知識も業界でトップクラスの先生です。
私が自信を持って推薦させて頂きます!
私が患者だったら診てもらいたい
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amiga整体院<大阪府>
院長 高梨美加子
谷山先生は治療に対する気持ちや想いはもちろんのこと
どんな状況でも相手の気持ちを理解して寄り添われる先生です。
谷山先生のお人柄は尊敬出来るところも多く、いつも見本にさせていただいています。
自信を持って推薦したい先生です。
業界トップクラスの実力者
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にしひろ北大和整骨院<奈良県>
院長 西廣朋和
谷山先生は、患者様を「絶対に良くする」という熱い情熱の持ち主だからです。
どれをとっても業界トップクラスの実力者です。私の尊敬する治療家の先生なので自信を持っておすすめいたします。
諦めないで、谷山先生にご相談ください。
本当に選ぶべき治療院はここ
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河村接骨院<三重県>
院長 河村いさよ
・確かな技術
・信頼出来る先生
この2つを兼ね備えているのがたにやま鍼灸整骨院です。
そして私の目標とすべき先生でも有り、尊敬出来る先生のお一人です。
たとえ遠くても行く価値のある整骨院です。
安心して任せてみてください!
![](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2023/07/shuhara.jpg)
しゅはら鍼灸整骨院<京都府>
院長 主原一朗
安心して任せてみてください。
きっと『あなた』の症状を改善してくれます。
すでに高い技術・知識をお待ちなのに慢心する事なく 常にブラッシュアップを継続されている院なので きっと「あなた」の症状の改善してくれますよ。
安心して任せてみてください。
身体を良くするプロとして私は「たにやま鍼灸整骨院」を自信をもって推薦いたします。
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トリガー筋膜整体 + 効果アップ治療
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院長からのメッセージ
![](https://taniyama-seitai.com/wp-content/uploads/2024/04/065-640x452.jpg)
私は19歳の時に寝たきりを経験しました。
その原因は脳内出血でした。
入院中はお見舞いに来てくれた人が誰だったかを忘れ、車椅子につかまりながらでしか歩けない
そんな悲惨な状態でした。
これまで普通にできていたことができなくなることがどんなに辛くて悔しいことか
その時に私は痛感しました。
・孫を抱っこしてあげたいけど腰が痛くて
してあげられない。
・これまで30Kgの米袋を持てていたのに
腰が痛くて持てなくなった。
・旅行へ行くのが楽しみだったのに
膝が痛くて遠出ができなくなってしまった。
・首や肩のこりが酷くて夜がなかなか眠れず、常にしんどい状態でやる気も元気も出なくなってしまった。
あの頃は
あんなに元気だったのに…
あんなに動けていたのに…
人に迷惑をかけることもなかったのに…
その辛さ
その悔しさ
私には痛いくらい分かります。
だから私はそんな辛い思いをされておられる方々を一人でも多く救いたいと心から思っています。
そしてそれが私の使命であると確信しています。
初めてご来院されることは本当に勇気のいることだと思います。
でも安心してください。
私たちにはあなたを絶対に後悔させない自信があります。
あなたが勇気をもって踏み出された一歩を
私たちが全力で受け止めます。
お電話ありがとうございます、
たにやま鍼灸整骨院でございます。